Re-integratie modules

1 Achtergrond en verklaring
     Verschil acute en chronische klachten (hoe worden klachten chronisch)
     De verhouding tussen afwijkingen, klachten, beperkingen en verzuim
     Medische begrippen verklaren
     De invloed van de fysieke houding op klachten

2 Doelen stellen
     SMART je eigen doelen stellen en leren om te zetten
     Functionele keuzes en stappen maken

3 Pijn- en functiecontingent handelen
     Hoe bouw je conditie en spierkracht op
     Hoe overwin je bewegingsangst
     Hoe breid je activiteiten uit
     Pijneducatie

4 Hoe sta ik in mijn werk
     Energiehuishouding optimaliseren
     Balans werk en privé
     Waarom werk ik en hoe kan ik werkplezier vergroten
     Welke invloed heeft mijn werk op mijn gezondheid

5 Opbouw werkplan
     Zelfmanagement en planning re-integratie
     Werknemers die goed worden begeleid en zelf de regie leren te nemen in hun werk-
     hervatting, hebben een wezenlijk geringere kans langduriger of volledig uit te vallen
   

6 Ontspannings- en ademhalingstechnieken
     Bewustwording
     Mindfullness
    

7 Onbevangen bewegen
     Bij bewegingsangst of angst voor terugval bij lichamelijke klachten

8 Communicatie
     E-learning communcatie client en team

9 Rug- en houdingscholing
     Educatie houding en bewustwording
     Tiltechnieken
     Omzetting in werk en dagelijks leven

10 Beeldschermwerk
      Hoe regel ik mijn mobiele werkplek
      Maak je eigen ideale thuiswerkplek

11 Slaapcoaching
      Slecht slapen kan op den duur de concentratie, werkprestatie en
      veiligheid ernstig aantasten. Onze slaapcoach helpt hierbij.

12 Terugvalpreventie en Generalisatie
      Nazorg
      Evaluatie
      Doelen thuis

Informatie aanvragen